pISSN: 2288-7857
경찰복지연구, Vol.6 no.2 (2018)
pp.3~13
근무에 의한 수면제한이 경찰공무원의 체력검정 및 균형능력에 미치는 영향
본 연구의 목적은 경찰공무원을 대상으로 근무에 의한 수면제한이 체력검정과 균형능력에 미치는 영향을 알아보는데 있다. 연구는 경찰공무원 20명을 대상으로 정상적인 수면을 했을 때와 야간 근무로 인해 수면을 박탈하였을 때 총 2회 체력 검정과 균형능력 검사를 실시하였으며, 수면박탈 시는 27시간 수면박탈을 하고 운 동 기능과 균형능력을 측정하였다. 동일한 집단을 대상으로 1주일 간격으로 일상 생활 시와 수면제한 시 총 2회를 실시하였다. 연구결과 체력검정에서는 1000m 달 리기, 팔굽혀 펴기, 윗몸일으키기에서 통계적으로 유의한 차이를 나타냈고, 100m 달리기, 악력에서는 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않았다. 또한 균형능력에 서도 통계적으로 유의한 차이를 나타냈다. 이상의 결과로 단기간 수면박탈은 경찰공무원의 체력검정과 균형 능력에 영향 을 끼치며 경찰공무원의 체력과 전투력 향상을 위해 충분한 수면이 보장되어야 한 다고 생각된다.
EFFECT OF SHORT TERM SLEEP DEPRIVATION ON PHYSICAL STRENGTH EVALUATION AND BALANCE ABILITY OF POLICE OFFICERS
The purpose of this study was to investigate the effect of short term sleep deprivation on physical strength evaluation and balance ability of police officers. This study was conducted to examine the health status, physical strength evaluation and balance ability test twice in normal 20 and deprived of sleep. twenty seven hours of sleep deprivation. the subjects were divided into two groups at the same week. The results showed statistically significant difference in 1000m run, push up and sit up. there was no statistically significant difference in 100m run, grip strength. there was also statistically significant difference in balance ability. As a result, short term sleep deprivation affects the physical strength evaluation and balance ability of police officers and sufficient sleep should be guaranteed to improve health and combat power of police officers.
